Em 2020, um grupo de pesquisadores da Califórnia queria ver se os dispositivos de rastreamento de atividades físicas, como o Oura Ring. Poderiam detectar sinais e sintomas precoces do COVID-19 (spoiler: eles podem). O que o estudo também descobriu, no entanto, foi uma correlação entre os sintomas depressivos relatados pelos participantes do estudo com os dados de temperatura corporal.
O Estudo TemPredict da Universidade da Califórnia começou em 2020, durou um total de sete meses e incluiu 20.880 participantes de 106 países. O objetivo do estudo era determinar se os Oura Rings poderiam ajudar a detectar sinais precoces de COVID-19, o que eles conseguiram. O Oura Ring foi capaz de identificar sinais de que os participantes podem ter sido infectados, em média, 2,75 dias antes de testarem positivo.
Dados de detecção do Oura Ring:
O Oura Ring usa biometria que fornece aos usuários dados detalhados sobre sua saúde, incluindo informações sobre frequência cardíaca, oxigênio no sangue, análise do sono e, importante, temperatura corporal.
Agora, o Estudo TemPredict descobriu que os Oura Rings também podem detectar quando uma pessoa está sofrendo de sintomas depressivos. Ao longo do estudo, os participantes tiveram que enviar não apenas seus sinais vitais coletados pelo Oura Ring. Mas também tiveram que relatar aos pesquisadores sua própria saúde emocional e mental em pesquisas diárias.
De acordo com o estudo, os participantes que tinham temperaturas corporais mais altas enquanto estavam acordados também relataram que tinham sentimentos de depressão. E taxas mais altas de sintomas depressivos, como observado em suas pesquisas diárias.
A oscilação temperatura pode ser sintomas de depressão
Especificamente, essas análises replicaram resultados anteriores mostrando que a temperatura corporal auto-relatada durante o dia estava associada a maiores sintomas depressivos e construíram em um estudo anterior. mostrando que a diferença de temperatura corporal entre dormir e acordar era mais do que duas vezes maior entre os controles em relação às pessoas com depressão.
Embora não esteja claro se a regulação pobre da temperatura corporal é realmente um sintoma de depressão (ou vice-versa). Os pesquisadores do estudo observaram que as pessoas com depressão tiveram uma alteração geral em seu sistema natural de feedback baseado na imunidade.
Isso significa que outras pessoas experimentarão ciclos naturais de temperatura ao longo do dia e ao longo do tempo, enquanto aqueles que sofrem de depressão não experimentaram o mesmo em vez disso, acharam mais difícil resfriar seus corpos.
